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伊姐看点：该剧改编自雷米的小说《老男孩》，讲述了沿海小镇暖海镇盘根错节的熟人社会被一袋莫名消失的毒品打破沉寂，意外卷入毒品交易现场的女刑警胡文静、为救女儿不计代价的普通父亲程恳、一心想要逃离小镇生活的野心家李晓雅、被毒品吞噬而走向异途的王萍，欲望与贪念织成的茧，将众人卷进一场正义与人性的较量的故事。

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此次天气过程 影响范围广 降温幅度大、雨雪相态复杂 部分地区 低温雨雪冰冻灾害风险较高 如何防范应对？ 低温雨雪冰冻灾害应对指南 关注预警信息 密切关注气象预报信息和有关部门的防御提示，及时了解实时交通路况，特别是景区、公路、铁路、机场等重点场所的信息公告，尽量避免高风险时段出行和前往高风险地区，减少低温雨雪冰冻灾害可能造成的损失。

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作者 | 解阳杨 责编 | 孟楚贤 审核 | 王怡霄说明：文字原创，部分图片由AI生成。

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立春养生应 “清内热”“抑肝旺” 立春之后，天气逐渐暖和，但很多人冬天可能吃了不少补品，又不怎么出门活动，身体里就容易攒下“火气”，出现口干、嗓子不舒服、眼睛发红、口腔溃疡等。

即使病情稳定，也应按照医生的建议定期复查，调整治疗方案，不能因为暂时没有症状就停止治疗。

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来源：综合央视新闻，“果壳”微信公众号 -点击 阅读更多科学家的故事- 科技发展的背后离不开科技工作者的奉献 阅读“科技工作者” 了解更多科学背后的故事一个不起眼的小动作 被很多医生点名推荐 防血栓、控血糖、助睡眠…… 站着、坐着、躺着都能做 不费力气、不额外花钱 却能让全身血液“活”起来 这个动作就是踮脚 踮脚 一个有效预防血栓的“小动作” 如果有哪个动作能预防血栓形成，那很多医生一定会推荐——踮脚，专业术语称之为“踝泵运动”。

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3月20日将迎来一场罕见的天象巧合——“龙抬头”与春分相遇。

薄荷绿+烟粉色、天蓝色+鹅黄色，都是温温柔柔又优雅的配色，太适合夏天了。

高血压、糖尿病、高脂血症，这些疾病在早期通常都没有明显症状，却是心脑血管动脉粥样硬化的重要危险因素。

泥土芬芳，四季风物，自在随心。